Saturday 24 February 2018
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3 months ago

Ejercicio y dieta: claves para la buena salud

Los expertos no tienen duda que el ejercicio físico me­jora la calidad de vida, previene enfermedades, optimiza el estado físico y las funciones car­díaca y muscular. Cuando se realiza actividad fí­sica hay gasto calórico, este dependerá del tipo de

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